A glicin egy egyszerű, nem esszenciális aminosav, ami azt jelenti, hogy az emberi szervezet képes előállítani.
Aminosavak
-
-
Napjaink egyik leggyakrabban használt étrend-kiegészítője kétségtelenül az elágazó láncú aminosavak, vagy röviden BCAA.
-
A taurin egy kéntartalmú aminosav, amely az agyban, a szívben, a retinában és az izmokban található meg.
-
A szerin egy nem esszenciális aminosav, ami azt jelenti, hogy a szervezetünk képes előállítani, nem szükséges kizárólag a táplálkozáson keresztül bevinni.
-
Az alanin különösen fontos lehet a sportolók számára, mivel az intenzív edzés során az izmok fokozott mennyiségű alanint bocsátanak ki.
-
A cisztein egy kiemelkedően fontos kéntartalmú aminosav, amely számos létfontosságú szerepet tölt be a szervezetben.
-
Aminosavak
A GABA szerepe és hatásai: Kiegészítők és terápiás alkalmazások
Szerző: NorbertSzerző: NorbertA GABA rövidítése a gamma-aminovajsavnak, egy fontos neurotranszmitternek a központi idegrendszerben.
-
A treonin egy esszenciális aminosav, ami az emberi szervezet számára fontos tápanyag.
-
A hisztidin egy alfa-aminosav, amely része az emberi és más élőlényekben található fehérjéknek.
-
A tirozin egy nem esszenciális /helyettesíthető/ aminosav, amely az emberi szervezet fehérjéinek része.