A zsírégetés, vagyis a szervezet képessége a zsír energiává történő átalakítására, rendkívül fontos a test egészségének megőrzése érdekében.
© 2023, Gold Center – Arany középút az egészséghez
-
-
A B6-vitamin túladagolása ritka, de ha nagy dózisokban és hosszú ideig szedik, káros hatásokat okozhat.
-
A koffein túladagolásának tünetei személyenként változhatnak, mivel mindenki más mértékben reagál a koffeinre.
-
A szelén létfontosságú mikroelem, de a túladagolás komoly egészségügyi problémákat okozhat, ezért fontos az ajánlott napi mennyiség betartása.
-
A tavasz és a nyár egyértelműen arról szól, hogy végre kellemesen tudunk kimozdulni a természetbe is.
-
A B1 vitamin hiány, amely gyakran gyengeség, memória elvesztés és szívproblémák formájában nyilvánul meg, különösen veszélyes az alkoholistákra és azokra, akik nem megfelelően táplálkoznak.
-
Az émelygés, fejfájás, izomgyengeség és fáradtság mind a nátriumhiány tünetei lehetnek, melyekre azonnali orvosi segítség javasolt.
-
A testmozgás számos előnnyel jár, de sokan nem találnak rá időt. Cikkünkben megmutatjuk, hogyan illesztheted be a mozgást a napi rutinodba.
-
A cinkhiány, bár ritka a fejlett országokban, komoly egészségügyi problémákat okozhat.
-
A cink túladagolásának tünetei és sokakat érdekelnek, különösen azokat, akik kiegészítők formájában fogyasztják ezt az ásványi anyagot.
Előző