Dopamin – hogyan befolyásolja a hangulatot?

Szerző: Norbert

A dopamin számos fontos funkcióért felelős az emberi szervezetben, és szintjének ingadozása súlyos motoros képességekkel kapcsolatos – idegrendszeri és mentális – betegségeket okozhat.

Mi is az a dopamin?

A dopamin egy hormon, amely elégedettség és öröm érzését okozza. Részt vesz a test neurológiai és fiziológiai folyamataiban, és hozzájárul a motoros funkciókhoz, a hangulathoz, sőt a döntéshozatalhoz is. Néhány motoros és mentális rendellenességhez is társul.

A dopamin egy neurotranszmitter, amely az agyban termelődik. Alapvetően kémiai hírvivőként működik (jeleket küld) a neuronok között. A dopamin akkor szabadul fel, amikor az agy „jutalomra” számít.

Amikor egy személy elkezd egy bizonyos tevékenységet örömmel társítani, pusztán egy emlékezés vagy várakozás elegendő lehet a dopaminszint növeléséhez. Ez lehet bizonyos étel, szex, vásárlás vagy szinte bármi, amit az ember szeret.

Az örömkeltő funkción kívül a dopamin a szervezet számos más funkciójában is részt vesz:

  • Véráram,
  • Emésztés,
  • Szív- és veseműködés,
  • Memória és fókusz,
  • Hangulat és érzelmek,
  • A fájdalom érzékelése,
  • A hasnyálmirigy működése és az inzulin szabályozása,
  • Örömkereső magatartás,
  • Alvás,
  • Stresszreakció

Szem előtt kell tartani, hogy a dopamin nem működik egyedül. Más neurotranszmitterekkel és hormonokkal működik együtt, mint például a szerotonin és az adrenalin. Számos környezeti tényező is befolyásolja az ember testi és lelki jólétét.

Milyen érzéseket vált ki a dopamin?

Az emelkedett dopaminszint általában jó hangulattal jár együtt. Elősegíti a tanulást, a tervezést és a termelékenységet. A dopamin emellett hozzájárul az:

  • Éberséghez,
  • Fókuszhoz,
  • Motivációhoz,
  • Boldogsághoz.

Melyek a dopaminhiány tünetei?

Az alacsony dopaminszint az egyik oka annak, hogy az ember nincs jó hangulatban. Ez a következőket is okozhatja:

  • Csökkent éberség,
  • Koncentrációs nehézség,
  • Csökkent motiváció és lelkesedés,
  • Rossz koordináció,
  • Mozgási nehézség.

A dopamin hiánya álmossá teheti az embert, az alváshiány pedig szintén csökkentheti a dopaminszintet.

Milyen állapotok társulnak alacsony dopaminszinthez?

Bizonyos állapotok alacsony dopaminszinttel járhatnak:

  • Parkinson-kór – a tünetek közé tartozik a remegés, lassú mozgás és néha pszichózis,
  • Depresszió – a tünetek közé tartozik a szomorúság, az alvási problémák és a kognitív változások,
  • A dopamin transzporter hiányszindróma, más néven gyermekkori parkinsonizmus-dystonia, olyan állapot, amely a Parkinson-kórhoz hasonló mozgászavarokat okoz.

Hasonló cikkek

Tájékoztató

Az oldalon található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak!

 

A weboldalt a Web Klikk Média csapata üzemelteti, aki jutalékot kaphat, ha az egyes hivatkozásokon keresztül történik a kiválasztott termék megvásárlása, az ajánlott bolt linkjére kattintva.

 

A partnerprogram keretében történő vásárlás során a jutalék a kereskedő bevételéből vonódik le, ezáltal nem emelkedik a termék végső ára.

Kövess minket!

© 2022, Gold Center – Arany középút az egészséghez