Az EMOM edzések lényege, hogy minden perc elején meghatározott számú ismétlést vagy egy adott időtartamra szóló gyakorlatot hajtasz végre.
© 2024, Gold Center – Arany középút az egészséghez
Az anaerob edzés olyan fizikai tevékenységet jelent, amely rövid, de nagyon intenzív erőfeszítéseket igényel, ahol a szervezet nem képes elegendő oxigént szállítani az izmoknak a tevékenység során
Az oldalon található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak!
A weboldalt a Web Klikk Média csapata üzemelteti, aki jutalékot kaphat, ha az egyes hivatkozásokon keresztül történik a kiválasztott termék megvásárlása, az ajánlott bolt linkjére kattintva.
A partnerprogram keretében történő vásárlás során a jutalék a kereskedő bevételéből vonódik le, ezáltal nem emelkedik a termék végső ára.
© 2024, Gold Center – Arany középút az egészséghez