Egy véletlen találkozás változtatta meg az egész életem és 2013 májusában Budapestre költöztem.
Mindig is szenvedélyesen rajongtam a különböző mozgásformák és sportok iránt, az alapokat gyerek koromban a küzdő sport terén szereztem meg.
A következő nagy szerelem a kettellebell edzés lett, első pillanattól kezdve tudtam, hogy életre szóló kapcsolat lesz.

Két és fél év rendszeres gyakorlás és edzés után elkezdődött a képzésre, vizsgára való felkészülés mestereim Egyházy Gábor és Böbe segítségével, 2016 augusztusában kettlebell instruktor lettem.

Ezt megelőzte a ground force method képzés (ground force instruktori oklevelet kaptam), ami egy jó alapozó program, mielőtt beleugranánk a keményebb edzésekbe.
2015 december óta tartok trx órákat, amit kiegészítek ground force elemekkel és funkcionális edzés gyakorlatokkal is.
Az utóbbi 4 év a tanulásról és gyakorlásról szólt. Elmélyedtem a jóga tanulásában is, tapasztalva terápiás pozitív hatásait előszeretettel gyakorlom és építem is be az óráim anyagába levezetés, regeneráció gyanánt.
2016-ban Iwi jóga instruktor és fitness instruktor okleveleket sikerült megszerezni.
Ezek mellett a boot camp és funkcionális tréner tanfolyamokat végeztem el.
Várlak a csoportos óráimra, ahol nemcsak a fizikai test átmozgatása, erősítése és a formás alak van a középpontban, hanem egy jó közösség tagjává válhatsz, barátokat szerezhetsz és a jókedv, vidámság garantált 

 

Végzettségeim

 

  • kettlebell instruktor
  • ground force instruktor
  • Iwi jóga instruktor és fitness instruktor
  • boot camp és funkcionális tréner

Aly (Alaa Mohamed Aly) órarendje: