A tömegnövelő étrend egy célzott táplálkozási megközelítés, amelyet gyakran használnak az izomtömeg növelésére, főként a sportolók és testépítők körében.
Kategória:
Tanácsadó
-
-
-
Fedezd fel a szénhidrátmentes ételek világát, receptekkel, tippekkel és táblázattal az egészséges étrendhez!
-
-
-
-
-
-
-
ÉlelmiszerekTanácsadó
Tápanyagsűrűség: Az egészséges táplálkozás titka
Szerző: NorbertSzerző: NorbertA tápanyagsűrűség azt mutatja meg, hogy egy étel kevés kalória mellett mennyi tápanyagot – vitamint, ásványi anyagot, rostot – biztosít a szervezetnek.