Tanácsadó

A jóllakottság nem csak az ételekről szól, hanem a tudatosságról, az étkezés élvezetéről és a testünk tiszteletéről.

A tápanyagsűrűség azt mutatja meg, hogy egy étel kevés kalória mellett mennyi tápanyagot – vitamint, ásványi anyagot, rostot – biztosít a szervezetnek.

A vegán étrend egy olyan táplálkozási forma, amely teljes mértékben mellőzi az állati eredetű termékeket.

A sóvárgás az emberi lélek és test egyik legerősebb vágyódása, amely egy bizonyos tárgy, élmény vagy érzés iránt irányul.

A tejfehérje a tej egyik legfontosabb tápanyaga, amely alapvető szerepet játszik az emberi szervezet működésében. Két fő típusa van: a…

A D-ribóz jótékony hatásai többféle területre kiterjednek, különösen a sportteljesítmény, az energiaszint és a szív egészsége terén.

Fedezd fel, hogyan építheted be az egészséges szénhidrátban gazdag ételeket az étrendedbe, hogy energikus és kiegyensúlyozott maradj egész nap!

Fedezd fel az infraszauna jótékony hatásait, amelyek segítenek a méregtelenítésben, a stressz csökkentésében, az izomfájdalmak enyhítésében!

Fedezd fel a Reflux étrend táblázat segítségével, mely ételek ajánlottak és melyeket érdemes elkerülnöd a reflux tüneteinek enyhítése érdekében.

Az étkezés utáni vércukorszint azt az értéket jelenti, amelyet a szervezetben az elfogyasztott ételek feldolgozása után mérnek.