Vitaminok

A K2 vitamin különösen fontos szerepet játszik a kalcium anyagcserében és a csontok egészségének fenntartásában.

A magnézium egy fontos ásványi anyag, amely számos egészségügyi előnnyel jár, és nélkülözhetetlen a test megfelelő működéséhez.

A folsav, más néven B9-vitamin, egy vízben oldódó vitamin, amely elengedhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez.

A vízben oldódó vitaminok különleges tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek megkülönböztetik őket a zsírban oldódó vitaminoktól.

A zsírban oldódó vitaminok létfontosságú tápanyagok, amelyek nélkülözhetetlenek az emberi szervezet egészséges működéséhez.

A B7-vitamin, közismertebb nevén biotin, egy vízben oldódó vitamin, amely a B-vitaminok csoportjába tartozik.

A B-vitaminok egy csoportjába tartozó vízben oldódó vitaminok nélkülözhetetlenek az egészséges anyagcsere működéséhez.

A C-vitamin (vagy aszkorbinsav) egy vízben oldódó vitamin, amely rengeteg gyümölcsben és zöldségben megtalálható.

Fedezzük fel a különféle vitaminok táblázatát, azok rövid leírását, adagolását

A K-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely alapvető szerepet játszik a véralvadás szabályozásában és a csontok egészségének fenntartásában.