Ásványi anyagok

A kálium túladagolás súlyos egészségügyi problémákat okozhat, beleértve a szívritmuszavarokat és a szívleállást.

A magnézium túladagolása súlyos tünetekhez vezethet, mint például a szédülés, a lassú szívverés és a légzési nehézségek.

A kalciumhiány tünetei közé tartozik a gyengeség, fáradtság, izomgörcsök és a csontok csontritkulása is, így fontos odafigyelni a megfelelő kalciumbevitelre.

A kalcium egy alapvető ásványi anyag, amely a szervezet számos funkciójában létfontosságú szerepet játszik.

A magnéziumhiány tünetei számos problémát okozhatnak az emberi testben, beleértve az izomgörcsöket, a szívritmuszavarokat és a fejfájásokat is.

A bór egy nélkülözhetetlen mikrotápanyag, amely fontos szerepet játszik mind az emberi, mind a növényi életben.

A cink hatása nagyon fontos a szervezet számos folyamatának megfelelő működéséhez.