Ásványi anyagok

A cink túladagolás tünetei fontosak azok számára, akik étrend-kiegészítőkkel pótolják ezt az alapvető ásványi anyagot.

A magnézium túladagolása súlyos tünetekhez vezethet, mint például a szédülés, a lassú szívverés és a légzési nehézségek.

A szelén fontos mikroelem, de túladagolása ártalmas lehet, ezért tartsuk be az ajánlott napi mennyiséget.

Az elektrolitok olyan ásványi anyagok, amelyek vizes közegben pozitív vagy negatív töltésű ionokra bomlanak.

A magnézium egy elengedhetetlen ásványi anyag, amely számos testi funkcióban játszik kulcsfontosságú szerepet.

A magnézium egy fontos ásványi anyag, amely számos egészségügyi előnnyel jár, és nélkülözhetetlen a test megfelelő működéséhez.

A kálium egyike annak a 16 ásványi anyagnak, amelyre az emberi szervezetnek szüksége van a megfelelő működéshez.

A szelén egy nélkülözhetetlen mikroelem, amely kulcsfontosságú szerepet játszik az egészségünkben.

A cink egy létfontosságú nyomelem, amely elengedhetetlen az emberi test számos biokémiai folyamatához.

A króm szerepe különösen fontos az edzés és testépítés világában, mivel közvetlen hatással van az izomépítésre és a zsírégetésre.