Jóga – Gold Center – Oktatási és Sport központ

Jóga

www.hajnalkasarigyoga.com/jógaórák www.hajnalkasarigyoga.com
A jóga szó a szanszkrit "judzs" gyökből származik, ami annyit jelent, mint egyesíteni, a figyelmünket valamire irányítani és összpontosítani. A szó egyesülést, valamint mély és bensőséges kapcsolatot is jelent. " a jóga az értelem, az elme, az érzelmek és akarat megfékezését jelenti, vagyis a lélek olyan egyensúlyi állapotát, ami lehetővé teszi, hogy az ember minden szempontból pártatlanul szemlélje az életet" (Mahadev Desai)

Shri Krisna a jóga jelentését a következőképpen határozza meg:

. A jóga a mértékletes étkezéssel és pihenéssel, az élettevékenység szabályozásával, az ébrenlét és az alvás során megvalósított harmóniával szüntet meg minden bánatot és szenvedést" A jóga indiai kultúrkörből származó önismereti, szellemi út. Az egyén tapasztalatszerzését helyezi előtérbe. A tapasztalatszerzéssel egyértelművé válik a korábbi ismeretek helytállósága és az eredmény valódi tudás lesz, amely már nem igényel semmilyen további hitbéli energiát ahhoz, hogy igaznak tekinthessük. A jogikus gondolkodásmód azt tarja, hogy a valódi tudás egyetlen módon érhető el: tapasztalatszerzéssel!!! A jóga tanulásának fontos sarkköve a tudatosság, amely az élet minden területére kiterjed.A tudatosság azt jelenti, hogy ismerem a bennem zajló folyamatokat, legyen ez testi, lelki vagy tudati. A jóga gyakorlója megtanulja megérteni a belsőjében zajló folyamatokat, ezáltal könnyebben megérti a körülötte zajló eseményeket és környezetét.

A jóga hatásai:

Néhány jó tanács:

Jóga órák időpontjai

 
Nap Időpont Óra Oktató Terem
kedd 07:00 - 08:30 Kezdő Iyengar jóga Sárig Hajnalka Jóga terem
kedd 12:00-13:30 Kezdő és Újrakezdő Iyengar jóga Sárig Hajnalka Jóga terem
kedd 18:00-19:30 Kezdő Iyengar jóga Sárig Hajnalka Jóga terem
kedd 19:30-21:00 Haladó Iyengar jóga Sárig Hajnalka Jóga terem
szerda 07:00-08:30 Fókuszban a gerinc jóga tanfolyam Sárig Hajnalka Jóga terem
szerda 17:00-18:00 Gyerek jóga 6-14 éves korig Sárig Hajnalka Jóga terem
szerda 18:00-19:30 Kismama jóga Sárig Hajnalka Jóga terem
szerda 19:30-21:00 Hormonális egyensúly Sárig Hajnalka Jóga terem
csütörtök 07:00-08:30 Kezdő Iyengar jóga Sárig Hajnalka Jóga terem
csütörtök 12:00-13:30 Kezdő és újrakezdő Iyengar jóga Sárig Hajnalka Jóga terem
csütörtök 17:00-18:00 EvoSoft - Céges jóga Sárig Hajnalka Jóga terem
csütörtök 18:00-19.00 Kezdő Iyengar jóga Sárig Hajnalka Jóga terem
csütörtök 19:30-21:00 Haladó Iyengar jóga Sárig Hajnalka Jóga terem
vasárnap 18:00-19:30 Kezdő Iyengar jóga Sárig Hajnalka Jóga terem

Bérletet veszek

Copyright © 2018 Gold Center – Oktatási és Sport központ - Minden jog fenntartva. | készítette: Honlap Készen
Translate »