MSM – A sokoldalú kénvegyület egészségügyi előnyei
Az MSM az egyik legjobb és leghasznosabb étrend-kiegészítő a fitnesz területén és minden egyéb sportágban.
Mi az a triptofán, és miben található meg?
A triptofán kulcsszerepet játszik az egészséges testi és lelki működés fenntartásában, támogatva az alapvető biokémiai folyamatokat.
Peszkatáriánus diéta: Az egészséges életmód útja
A peszkatáriánus diéta egy olyan táplálkozási forma, amely a vegetáriánus étrend alapjaira épül, de engedélyezi a halak és tengeri ételek fogyasztását.
Kálium – Minden, amit érdemes tudni róla
A kálium egyike annak a 16 ásványi anyagnak, amelyre az emberi szervezetnek szüksége van a megfelelő működéshez.
D3-vitamin – Minden, amit tudni kell róla
A D3-vitamin, más néven kolekalciferol, a D-vitamin egy formája, amely kulcsszerepet játszik a kalcium és a foszfor anyagcseréjében.